心の安寧

今日は午後から外に出て自分のために時間を使った ちょっと落ち込んでたのが楽になった気がする。

気候のおかげもあると思うけど心が少し落ち着いたように思える。

ここ数日はPMSもあって心がささくれだってて正直しんどかった。口を開けばネガティブなことしか出てこないし苛立ってしかなかったし。その言葉を止める方法がなくて垂れ流してしまった。傷つけてしまった人もいた。それでまたつらくなった。自業自得だ。

自分で自分の心の安寧を維持する方法を早く確立したい … 今までは寝るだけでなんとかなってたんだけど寝るだけじゃダメになってきた …

もう少し心に余裕を持てるようになりたい

あ〜純粋な言葉しか出てこないのつらみ
もっとふざけて生きていこ
よさこいで後輩ちゃんに写真撮ってもらったの。素敵な写真ばかりでした◡̈

in a twinkle

ごきげんであるための押し入れ


0コメント

  • 1000 / 1000